护肾有妙招!日常保健谨记5原则护健康
http://www.huabeinet.com   2016-04-20 17:52 未知

  

护肾有妙招!日常保健谨记5原则护健康 护肾的最好方法

 

  想要减少危害肾脏健康的危险因子,必须建立早期预防的观念。掌握以下原则就可以拥有健康的肾脏:

  第1招/定期健检

  肾脏出问题时不会自己喊痛,但可以借由健康检查早期发现、早期治疗。现在不少企业每年都会提供员工健康检查,不妨好好善用这个福利。建议民众如果超过四十岁,最好每年定期做健康检查。

  

护肾有妙招!日常保健谨记5原则护健康 护肾的最好方法

 

  第2招/作息正常

  熬夜、生活作息日夜颠倒都是身体健康的大敌,对肾脏当然也不好,规律的作息对肾脏的保健是很重要的。

作者: 华北网   来源: 未知   编辑: 华北网  点击:
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